Добавить в избранное
Лечение папиллом Все про лечение папиллом

Лечение бородавок на стопах ног

Вирусная бородавка на стопе

Многие годы безуспешно боретесь с ПАПИЛЛОМАМИ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от папиллом принимая каждый день...

Читать далее »

 

Вирусная бородавка на стопе (или подошвенная бородавка) — доброкачественное образование, вызываемое наиболее распространённым вирусом — вирусом папилломы человека (ВПЧ).

Медицинская статистика утверждает, что более 70% населения земного шара являются носителями этой инфекции, однако проявляется она лишь при определённых условиях — ослаблении иммунной системы. Определить место и время заражения вирусом практически невозможно, так как при хорошей работе иммунитета вирус может годами «дремать» в организме, дожидаясь удобного момента, и лишь с ослаблением защитных сил он активизируется и проявляет себя в виде появившихся на теле папиллом, кондилом или бородавок (это уже зависит от штамма вируса).

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения папиллом наши читатели успешно используют Папилайт. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как уже понятно из названия, подошвенная бородавка образуется на подошве стопы и, как правило, имеет чёткую округлую или овальную форму диаметром от 1 мм до 2 см (иногда даже больше). При этом «тело» бородавки на 1-2 мм выступает над поверхностью подошвы и отличается по цвету — оно может быть либо розоватого или желтоватого, либо бледно-коричневого цвета. У недавно появившейся бородавки поверхность гладкая, что делает её схожей с сухой мозолью или шипами (именно поэтому на данном этапе к ним применяют неверное лечение), но со временем она становится шероховатой, расслоившейся на волокна. Нередко на поверхности образования можно рассмотреть коричневые точки, которые являются не чем иным, как близко расположенными к поверхности забившимися (тромбированными) капиллярами.

Обычно бородавки такого типа появляются поодиночке, но при сильно ослабленном иммунитете и слишком высокой активности вируса могут возникать целые колонии образований.

Причины появления вирусных бородавок на стопах

Как мы уже упоминали, определить сроки, когда произошло заражение вирусом, практически невозможно, так как существует без малого сотня штаммов вируса, и некоторые из них не так безобидны, как может показаться на первый взгляд, ведь они являются предвестниками опасных заболеваний. Вирус проникает в организм человека через повреждённые слизистые и кожу. Произойти это может, где угодно, и наиболее распространёнными путями заражения являются:

  • Несоблюдение личной гигиены — использование полотенца, мочалки и других предметов, которыми до вас пользовался больной (заражённый) человек. Именно поэтому даже в семье у каждого её члена должны быть сугубо личные предметы гигиены (полотенце, зубная щётка, мочалка).
  • Несоблюдение личной гигиены при посещении общественных бассейнов, бань и саун, соляриев, душевых спортивных и тренажёрных залов, маникюрных и педикюрных залов, пляжей и других мест с влажной средой. Именно в этих местах чаще всего и можно «подцепить» подошвенную бородавку.
  • Незащищённый секс, так как вирус может передаваться через травмированные слизистые во время поцелуев или полового акта.
  • Предметы общего пользования в садиках, школах и прочих общественных учреждениях, общественном транспорте.

Для проникновения вируса в организм достаточно незначительной, на первый взгляд, царапины, ссадины, микротрещины, ранки на кожных или слизистых поверхностях.

Повысить активность вируса, в результате чего появляются подошвенные вирусные бородавки, могут:

  • снижение иммунитета вследствие частых простуд, стрессов или плохой экологии в месте проживания;
  • частые переохлаждения или перегрев организма (например, на работе);
  • некоторые заболевания крови;
  • сахарный диабет;
  • атеросклероз;
  • варикоз ног;
  • повышенная потливость ног или, наоборот, слишком сухая кожа стоп;
  • плоскостопие;
  • остеохондроз или артрит суставов стоп.

Как лечат вирусные бородавки на стопах?

Не станем скрывать, что в некоторых случаях бородавки (как и другие новообразования, вызываемые вирусом папилломы человека) могут исчезать самостоятельно. Тогда организм отторгает образование, и со временем оно исчезает. Однако такое случается редко, и поэтому чаще возникает вопрос, как избавиться от бородавки.

Существует несколько путей решения проблемы.

Народные средства

Если вы уверены, что образование на стопе является подошвенной бородавкой (а в этом лучше убедиться, проконсультировавшись со специалистом — врачом-дерматологом), то можно попробовать избавиться от неё народными средствами:

  • Соком чистотела (лучше использовать растение в период цветения — с мая по июль) смазывайте поражённое место, и через 1,5-2 недели бородавка исчезнет.
  • Уксусную кислоту используют для приготовления компресса: сделайте густую кашицу из муки и уксусной кислоты, намажьте её на ватный диск и приложите к распаренному поражённому месту на стопе, зафиксируйте пластырем. Процедуру придётся проводить несколько раз.
  • 2 раза в неделю по 20-30 минут парить ноги в растворе морской или кухонной соли (1 ст.л. соли на литр воды). Это улучшит кровообращение и повысит иммунитет, однако такая процедура противопоказана тем, у кого проблемы с суставами и венами на ногах, а также людям с повышенным артериальным давлением.

Но, пожалуй, самый действенный рецепт народной (да и традиционной) медицины — повышение иммунитета:

  • Следите за своим питанием — оно должно быть сбалансированным и рациональным.
  • Больше проводите времени на свежем воздухе, на природе.
  • Ведите активный образ жизни.
  • Занимайтесь физическими упражнениями или играйте в подвижные игры — теннис, баскетбол, волейбол, бадминтон и др.
  • Закаляйтесь (в зимнее время катайтесь на лыжах, коньках, санках, совершайте пешие прогулки вдали от проезжей части).
  • Для повышения стрессоустойчивости попробуйте медитировать.

При повышении защитных сил организма в 50% случаев образования исчезают сами.

Аптечные средства

Наряду с применением трав и других снадобий народной медицины можно использовать средства, купленные в аптеке:

  • Касторовое масло и/или витамин А — их наносят на ватный диск или сложенный в несколько слоёв кусочек бинта, прикладывают к бородавке и фиксируют пластырем или бинтом.
  • Салициловая кислота — её наносят на распаренную после ванны или душа бородавку (однако сначала её надо просушить полотенцем или салфеткой). Процедуру повторяют несколько раз в день — до полного исчезновения образования.
  • Препараты для борьбы с бородавками и папилломами — специальные щелочные смеси, кремы, растворы, пластыри, например, Криофарма (для стоп), Солкодерм, Веррукацид, Супер-чистотел, Вартнер Крио. Применяя такие средства, необходимо следить, чтобы они не попадали на здоровую кожу возле бородавки — все они в своём составе имеют активные химические вещества, которые могут причинить ожог здоровой кожи.

Помощь специалиста

Однако наиболее рациональным будет обратиться за помощью к специалисту — врачу-дерматологу, который:

  • сделав соскоб с бородавки, определит штамм вируса и исследует её на злокачественность;
  • сделав УЗИ, определит, насколько глубоко проросли корни бородавки;
  • исследует образование на кератодермию и сифилис (это необходимо, так как первые проявления сифилиса очень похожи на бородавку);
  • поможет избавиться от образования насовсем, так как при лечении народными средствами нельзя гарантировать, что корень бородавки удалён полностью (если он останется, то бородавка вскоре появится вновь).

Для лечения бородавки (в зависимости от глубины её «залегания», размеров и возможных дочерних образований) врач может рекомендовать медикаментозное лечение или удаление.

Для медикаментозного лечения прописывают:

  • прижигание трихлоруксусной кислотой;
  • мази для местного лечения, например, каратолические с бензойной кислотой;
  • втирание 50% интерфероновой мази с фонофорезом;
  • втирание 20% интерфероновой мази;
  • втирание 5% фторурациловой мази;
  • втирание колхаминовой мази.

Кроме того, может быть рекомендован приём внутрь оксида магния (от 0,15 до 0,25 г) 3раза в сутки на протяжение 2-3 недель, а также лечение третиноином (2 раза в сутки в течение 1-1,5 месяцев).

Удаление бородавок

Удаление бородавки — это кардинальная мера избавления от образования, и к такому методу, чаще всего, прибегают в случае, если:

  • увеличивается количество бородавок или отмечается образование дочерних (они способны сливаться, образуя «колонию»);
  • бородавка располагается в таком месте, что доставляет значительное неудобство, например, во время ходьбы или вообще своим присутствием;
  • бородавка слишком ощутима;
  • прикосновение к образованию сопровождается болезненными ощущениями;
  • наблюдается кровотечение из образования;
  • наблюдается изменение формы и цвета бородавки;
  • образование своим присутствием формирует комплексы у пациента.

Существует несколько методов удаления бородавок, однако эту процедуру должен проводить опытный специалист в медучреждении:

Криохирургия — замораживание образования жидким азотом или снегом угольной кислоты (процедура безболезненна).

Удаление с помощью лазерного луча — безболезненно и за один сеанс (в некоторых запущенных и сложных случаях могут оставаться шрамы и рубцы).

Электровысушивание или электрокоагуляция применяется только на молодых (недавно появившихся) образованиях, пока они не пустили глубоко корни. В остальных случаях этот метод будет неэффективен.

Выскабливание ложкой Фолькмана.

Аппликации с применением едких лекарственных препаратов (например, сургитрона), однако такой метод нередко оставляет келоидные рубцы.

Иссечение — хирургическое удаление образования (применяется редко, под местной анестезией — для удаления больших образований). Данный метод имеет длительный период реабилитации и минус — образование рубцов и шрамов.

Для лечения бородавок у детей радикальные методы удаления (за исключением срочных показаний), как правило, не применяются, так как в большинстве случаев со временем они исчезают самостоятельно или при помощи более щадящих средств.

К сожалению, удалив бородавку, вы избавитесь лишь от последствия пробудившегося вируса, а не от него самого. Полностью от него избавиться невозможно: однажды заразившись, с ним придётся жить до конца своих дней. Однако если соблюдать меры предосторожности, вести здоровый образ жизни и следить за уровнем иммунитета, то вполне возможно держать вирус в «спящем режиме». Те, у кого иммунитет крепкий, могут прожить всю жизнь, так и не узнав, что были заражены таким вирусом.

Будьте здоровы!

Особенности лечения бородавок на ступнях

Особенности появления подошвенных бородавок?

Подошвенные бородавки внешне представляют собой огрубевшие бляшки, которые располагаются на коже ступней либо поодиночке, либо группами.

Поверхность наростов может иметь серо-желтый и грязноватый цвет. Бородавки, образовывающиеся на ступнях, отличаются между собой размерами.

Также они могут быть мелкими, но при этом, словно мозаика, формироваться в одну большую папиллому.

Фото:

Пример подошвенной бородавки

Причины появления подошвенных бородавок на ступнях могут заключаться в ношении тесной обуви, сильном потении ног, нарушении кислотно-щелочного равновесия в организме.

В сочетании указанные факторы создают идеальную среду для образования и развития папиллом. То, что бородавка появилась на ступне, можно узнать, лишь почувствовав дискомфорт при ходьбе.

Подобные бородавки еще «поселяются» на ладонях, преимущественно у детей, где они врастают в роговой слой кожи и пускают множество корешков.

Часто бородавку на ступне путают с грибком, который относится к группе дерматомикозов и развивается, пуская корни во всех направлениях.

На бородавки также похожи мозоли-натоптыши, имеющие свойство внедряться в глубокие слои кожи, и опухолевые наросты.

В некоторых случаях подошвенные папилломы могут сами преобразовываться в опухоли.

Так как самостоятельно распознать характер образования на ступне не всегда удается правильно, а нарост тем временем чешется и увеличивается в размере, то лучше всего лечить пораженную кожу под контролем специалиста.

Иногда папилломы на ступнях появляются в области пяток и под подушечками пальцев, что делает ходьбу слишком болезненной.

Если длительное время откладывать лечение подошвенных папиллом, то избежать болей в позвоночнике и последующего изменения осанки вряд ли получится.

Фото:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения папиллом наши читатели успешно используют Папилайт. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Подошвенная папиллома
Подошвенные бородавки на стопах ног появляются не только у взрослых, но и у детей.

При этом изначально нарост не мешает ребенку бегать: образование может незаметно возникнуть на ступне и так же незаметно исчезнуть.

Но это не значит, что его не нужно лечить, ведь если бородавка начнет увеличиваться в размере или разрастаться, то болевых ощущений избежать при передвижении не удастся.

Чаще всего папилломы располагаются на ступнях у детей в тех зонах, которые больше всего испытывают давление (плюсневая кость, подушечки пальцев и пятка).

Папилломы не распространяются на другие участки кожи, но они считаются заразными. Если вовремя не начать их лечение, то при ходьбе наросты будут вдавливаться в кожу и вызывать сильное жжение.

Почему подошвенные бородавки появляются у детей?

Казалось бы, на нежной коже детских ступней не должно быть никаких папиллом и мозолей, но все же такая неприятность случается со многими детьми школьного возраста.

Причины появления папиллом на стопах ног у ребенка могут быть следующими:

  • рана на коже ступни (через нее проникает ВПЧ);
  • общение ребенка с носителем вируса;
  • эксплуатация личных вещей носителя вируса;
  • инфицирование ребенка в бассейне;
  • ослабленная иммунная система;
  • хроническая болезнь кожи;
  • длительное ношение мокрой обуви;
  • интенсивная потливость ног.

Когда общее состояние здоровья ребенка положительное, а иммунная система устойчива, то даже если вирус и проникнет через поврежденные участки кожи в организм, он ничем себя не проявит.

Так будет длиться до тех пор, пока иммунитет ребенка находится в норме. Но как только здоровье его организма пошатнет какое-либо заболевание, вирус папилломы человека придет в активное состояние и проявит себя мозолистыми образованиями на коже.

Видео:

Только появившиеся бородавки на коже стоп у детей имеют вид плоской блестящей бляшки. Если не обратить на наросты никакого внимания, то со временем их поверхность становится твердой.

Сами образования начинают напоминать желто-коричневые соцветия, которые могут иметь размеры от 2 мм до 10 мм. В некоторых наростах проглядывают кровеносные сосуды в виде точек.

Исключить образование подобных наростов на стопах ног можно, если принять профилактические меры.

Например, с детства ребенка нужно приучать следить не только за чистотой своих ног, но и за состоянием обуви, которая не должна быть грязной и влажной.

Если ребенок поранил кожу ступни, то ее необходимо тщательно продезинфицировать. Также детям нужно постоянно напоминать о том, что ходить босиком в раздевалке, душе и бассейне нельзя.

Методы удаления подошвенных бородавок

В медицинских условиях подошвенные бородавки можно удалить:

  • путем хирургического вмешательства – метод не всегда позволяет добиться нужного результата, так как корни подошвенных бородавок врастают глубоко в кожу ступней ног. Если имеющиеся метастазы полностью не удалить, то через время могут появиться уже не одна, а несколько бородавок;
  • применением электрического тока – более действенный метод, после обезболивания нарост на ступне ног обрабатывают электрическим током, за счет воздействия которого папиллома высушивается. После ее остается удалить, используя специальные медицинские инструменты;
  • используя лазерную технологию – лечение кожи стоп от бородавок могут выполнять, применяя карбондиоксидный лазерный луч или эрбиевый лазер. Первый вариант способствует мгновенному свертыванию крови, что исключает распространение ВПЧ, второй – предполагает послойное выжигание папилломы;
  • воздействуя жидким азотом – происходит замораживание нароста, при котором в его структуре прекращается кровообращение, в результате чего папиллома на ступне разрушается;
  • регулярно обрабатывая бородавку мазью – самый длительный способ лечения, при этом мазь должен назначить лечащий врач, иначе избавиться от бородавки будет сложно;
  • с помощью народных средств – способ основывается на использовании целительных свойств лекарственных трав.

Среди методов, которыми специалисты рекомендуют лечить бородавки у детей, самыми востребованными являются лечение жидким азотом и применение мазей, но последний вариант эффективен лишь при условии, что папилломы еще не находятся в запущенном состоянии.

Фото:

Лечение жидким азотом

Лечение папиллом на ступнях ног у детей с помощью жидкого азота выполняется за несколько сеансов.

Процедура отличается безболезненностью, кроме того, на месте удаления бородавки не остается рубца, который ребенок мог бы расковырять, что приведет к заражению.

Что касается применения мазей, то избавиться от подошвенных папиллом у детей самого младшего возраста можно с помощью препаратов, в состав которых входит салициловая кислота.

В данном случае себя отлично зарекомендовало средство «Имиквимод», работающее в направлении повышения иммунитета ребенка.

Компоненты лекарственного препарата заставляют зараженный организм вырабатывать естественные белки, которые помогают полностью избавиться даже от застаревших папиллом на ступнях.

Удаление подошвенных папиллом народными средствами

Лечение подошвенных бородавок на ступнях народными средствами осуществляют в домашних условиях, применяя только те лекарственные растения, свойства которых хорошо известны в нетрадиционной медицине.

Лечить папилломы на ступнях ног травами, действие которых на организм еще не до конца изучено, не стоит.

Также категорически запрещается в домашних условиях лечить бородавки путем термического воздействия, что может стать причиной осложнений.

Фото:

Каланхоэ от бородавок

Если бородавка только появилась на стопе, можно попробовать избавиться от нее с помощью листьев каланхоэ.

Лист каланхоэ нужно тщательно промыть под проточной водой, после чего приложить к папилломе вначале его, а затем кусочек пищевой пленки, зафиксировав все бинтом или пластырем.

Лечить нарост нужно до тех пор, пока бородавку можно будет удалить без боли. Повязка меняется ежедневно.

Неплохо себя зарекомендовало лечение бородавок чесноком, который найдется на кухне каждой хозяйки.

Как только папиллома появилась на стопе, ее можно попробовать удалить в домашних условиях с помощью чесночной мази.

Чеснок нужно подавить через чесночницу, затем смешать со свиным салом, предварительно пропущенным через мясорубку.

Видео:

Готовую мазь накладывают на пораженную кожу ступни и фиксируют, как в вышеуказанном варианте, повязкой. Лечение проводят до полного выздоровления кожи ног.

Еще одно проверенное средство, которым можно лечить кожу от бородавок в домашних условиях, – чистотел.

Растение помогает избавиться от папилломы, которая появилась уже давно, а на данный момент начала увеличиваться и разрастаться.

Соком чистотела обрабатывают бородавку, а здоровую кожу вокруг нее закрывают пластырем. Процедуру проводят ежедневно, по 3-4 раза в день.

Как избавиться от бородавок на ногах

Как отличить бородавку

Не каждый человек знает, как выглядит бородавка на ноге, пока сам с ней не столкнется. На первый взгляд она напоминает мозоль, может появиться на стопе (на пятке, между пальцев) или колене, то есть в тех местах, которые часто напрямую контактируют с окружающей средой и подвержены травмам. Так как выглядят бородавки неоднозначно, и их можно спутать с другими новообразованиями, диагностику лучше проводить у специалиста.

Существуют следующие виды бородавок на ногах:

  1. Обыкновенные — плотное сморщенное образование неправильной формы, диаметром до 1 см, желтоватого или сероватого цвета. Болезненных ощущений не вызывает, но может сопровождаться неприятным зудом при постоянном повреждении или трении об одежду и обувь. Обыкновенная бородавка может появиться в любом возрасте. Локализуется ближе к ногтям на тыльной стороне стоп.
  2. Плоские — бугорки правильной формы, шириной 2-5 мм, имеют коричневатый или розовый цвет. Разновидность отличается безболезненностью и отсутствием дискомфорта, чаще появляется у детей и подростков. Плоские бородавки образуются на коленях, голенях, тыльной стороне стопы.
  3. Шипицы — крупные, плотные и болезненные образования до 2 см с четко выраженным припухлым краем. Цвет — желтый или серый, в центре видны черные точки — это пораженные сосуды. Можно заразиться в любом возрасте. Шипицы чаще всего образуются на ступнях и между пальцев, вызывают болезненные ощущения при ходьбе.
  4. Старческие — темно-коричневые наросты, появляются после 40 лет вследствие нарушений обмена веществ, не заразны.

Зная, к какому виду относится новообразование, можно понять, как вылечить его наиболее быстро и без особых затрат финансов и сил. В целом принципы терапии не отличаются, но, например, для выведения шипиц существуют особые рекомендации, которые не следует применять при удалении обыкновенных бородавок.

Причины заражения

Для предотвращения повторного развития новообразований после завершения лечения следует применять профилактические меры. Для этого нужно знать, откуда берутся бородавки на ногах и впоследствии предупреждать возникновение провоцирующих факторов.

Заражение может произойти при контакте с носителем вируса и при использовании его личных вещей, при посещении общественных мест с повышенной влажностью, таких как баня, сауна, бассейн. Бородавки на ногах могут проявиться при ослаблении иммунитета, например, в межсезонье. Появлению новообразований чаще подвержены люди с высокой потливостью, поэтому несоблюдение личной гигиены и тесная обувь могут спровоцировать возникновение этого неприятного явления. Сухая кожа с трещинами является отличной мишенью для папиллом.

Часто бородавки исчезают сами по себе. Если этого не произошло, нужно начать своевременное лечение, чтобы избежать осложнений. Лучше всего обратиться к дерматологу, который определит тип бородавки, причины ее появления, а потом назначит адекватную терапию.

Простые методы лечения

Если образование небольшого размера и не причиняет боли, можно воспользоваться домашними способами, чтобы бороться с ним. Следующие лекарственные средства можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно:

  1. Сок чеснока имеет мощное противовирусное действие. Достаточно натирать бородавку долькой чеснока несколько раз в день.
  2. Молодые папилломы можно убирать соком одуванчика, молочая, ягод красной рябины.
  3. Уксусная кислота требует осторожности в применении, так как может повредить здоровые кожные покровы. Рекомендуется заклеивать пластырем неповрежденные участки, после чего капать уксус на папиллому. Также можно делать компрессы из уксуса и тертого репчатого лука.
  4. Бороться с бородавками помогут касторовое и конопляное масла. При смешивании с натуральным медом народное средство приобретает обеззараживающее и смягчающее свойство.
  5. Иногда помогает обычное распаривание кожи стоп в теплой воде и последующее срезание ороговелого слоя ножницами или щипчиками.
  6. Аптечные препараты наружного применения не только удалят нарост, но и помогут справиться с самим вирусом. Популярными средствами считаются Виферон, СуперЧистотел, КриоФарма, Солкодерм. Перед использованием обязательно нужно ознакомиться с инструкцией.
  7. Разработан специальный салициловый пластырь Салипод для борьбы с бородавками на ногах.

Результативные способы удаления

Если появилась папиллома, лечение нужно проводить комплексно. Опытный врач всегда подскажет, как лечить бородавки на ногах, поэтому посещение специалиста всегда в приоритете. Иногда пониженный иммунитет сводит на нет все усилия, поэтому врач может назначить курс витаминов, минералов и противовирусных средств, под воздействием которых папиллома может со временем самоустраниться. Важно понять причины возникновения наростов и предотвратить влияние провоцирующих факторов, тогда и лечение будет протекать гораздо быстрее.

Существует несколько медицинских способов удаления бородавок:

  1. Выжигание жидким азотом — криодеструкция. На бородавку наносится капля жидкого азота, после чего образуется пузырек. Через несколько дней он подсыхает, корочка отпадает. Эта процедура проводится несколько раз, так как корни бородавки могут удалиться не сразу. Выводить бородавки таким способом практически безболезненно.
  2. Устранение с помощью лазерного луча — самый эффективный способ. Под местным наркозом полностью вырезается бородавка, на ее месте остается небольшое углубление, которое заживает в течение 2 недель.
  3. Хирургическая операция требуется, когда дочерние бородавки слились в одну большую, и вылечить иначе их невозможно. Операция производится под наркозом.
  4. Электрокоагуляция — удаление новообразований током. Бородавку срезают под анестезией металлической петлей с высокочастотным током.

Нужно своевременно заниматься лечением папилломавируса, чтобы избежать осложнений. Так как вывести бородавки на ногах не всегда удается с первого раза, нужно подготовиться к тому, что терапевтический курс может затянуться. Его нельзя бросать незавершенным, поскольку это может спровоцировать усиленный рост новообразований.

Не всегда подобранная терапия может избавиться от папилломы на 100%, часто возникают рецидивы, поэтому важно не забывать про профилактику.

В первую очередь необходим активный образ жизни, сбалансированное питание, поддержание иммунитета. Обувь должна быть удобной, изготовленной из качественных материалов. При посещении бани или бассейна лучше иметь свое полотенце, мыло и тапочки, не стоит пользоваться чужими предметами личной гигиены. Необходимо ухаживать за кожей ног с помощью кремов и ванночек, вовремя залечивать ранки и трещинки, тогда серьезных проблем можно будет избежать.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий