Добавить в избранное
Лечение папиллом Все про лечение папиллом

Маски из меда для тела

Содержание

Бородавки на ногах: лечение в домашних условиях и народными средствами

Многие годы безуспешно боретесь с ПАПИЛЛОМАМИ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от папиллом принимая каждый день...

Читать далее »

 

Бородавки на ногах не только вызывают чувство брезгливости, портят эстетичный вид ваших ножек, но и доставляют болезненные ощущения при ходьбе.

Причиной  появления такой неприятности, как бородавка, является папилломавирус. Попадая в общий кровоток, вирус внедряется в ДНК клеток эпителия, изменяет их структуру и провоцирует стремительный рост.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения папиллом наши читатели успешно используют Папилайт. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Инфицирование ВПЧ происходит в случае:

  • Наличия микротрещин кожи стоп;
  • Несоблюдение гигиенических правил;
  • Ношение обуви не своего размера;
  • Посещение бассейна или сауны без резиновых сланцев;
  • Примерка новой обуви без капронового чулка;
  • Частые переохлаждения.

Симптоматика бородавки на ногах

Наросты на ногах в большинстве случаев имеют круглую или овальную форму. Поверхность бородавок, расположенных на стопе или подушечках пальцев ороговевает и начинает шелушиться. При удалении верхнего слоя, под чешуйками становятся заметны темные вкрапления. Это затромбовавшиеся мелкие капилляры. Закупорке сосудов способствует уплотнение кожи на ступнях. Часто подошвенные наросты разрастаются, появляются дочерние образования, и в результате стопа покрывается ороговевшим «панцирем».Бородавка на пятке

Классификация

Внешний вид и место дислокации новообразований зависит от штамма ВПЧ, поразившего организм. На ногах можно обнаружить такие разновидности наростов:

  • Обычные или вульгарные. Представляют собой округлые наросты, покрытые твердым ороговевшим слоем. Средний диаметр новообразования не превышает пять миллиметров, однако из-за склонности к слиянию, они могут визуально казаться крупнее. Дислоцируются на коленных чашечках, по цвету совпадают с кожей;
  • Плоские или юношеские. Слегка приподнятые над кожным покровом гладкие наросты, образуются на пальцах стопы, коленных чашечках, голени. Имеют бежевый, телесный или розовый окрас. Второе название, юношеские, обусловлено средним возрастом пациентов, который не превышает 20-25 лет;
  • Подошвенные бородавки или шипица. Чешуйчатые уплотнения серого или желтоватого оттенка. Локализуются на пятке или подушечках пальцев ног. Из-за сильного ороговевания, наросты сначала шелушатся, а затем отслаиваются. Это самая болезненная разновидность новообразований на ногах. Болевые ощущения обусловлены уплотнением эпителия, приводящим к защемлению нервных окончаний. Если наросты не лечить, человеку становится трудно ходить не только в обуви, но и босиком.

Как быстро избавиться от бородавок на ногах

Вылечить папилломавирус сегодня не возможно. Он остается в организме человека, но его активность снижается. Находясь в «спящем» режиме, папилломавирус никак себя не проявляет. Период ремиссии может продолжаться несколько лет, а может всю жизнь. Но для этого необходима комплексная терапия. Лучше всего обратиться к врачу-дерматологу. После осмотра и подтверждения диагноза квалифицированный специалист-дерматолог пропишет курс иммуномодулирующих и противовирусных препаратов.

Удалить бородавку можно:

  • В медицинской клинике;
  • Дома при помощи аптечных средств;
  • Народными методами.

Специализированные клиники успешно применяют такие методики лечения:

  1. Криодеструкция. Специальным аппликатором на нарост наносится небольшое количество жидкого азота. Ткани бородавки резко замораживаются, в них развивается некроз и образование отпадает;
  2. Электрокоагуляция. Петлей, через которую пропускается высокочастотный ток, нарост срезается. Образовавшаяся корочка сходит самостоятельно через несколько дней после процедуры;
  3. Радиоволновое лечение. Бесконтактный способ исключает риск вторичной инфекции;
  4. Лазерная деструкция. Лазерный луч, точечно воздействуя на новообразования. Послойно выпаривает его клетки;
  5. Хирургическое иссечение. Хирург при помощи скальпеля вырезает бородавку вместе с корнем. Применяется только для разросшихся, склонных к малигнизации наростов.

Лечение в домашних условиях

Консервативный способ лечения отлично подойдет для подошвенных и вульгарных бородавок. При появлении плоских наростов рекомендуется обратиться к специалистам.

Удалить бородавку в домашних условиях быстро и эффективно можно, используя:

  • Группы препаратов иммуномодулирующего и противовирусного воздействия. К ним относятся Панавир, Имиквимод, Оксолиновая мазь, Виферон. Лечение этой группой средств препятствует размножению вируса, помогают вывести бородавку в течении одной-четырех недель, не оставляют ожогов и рубцов;Обработка пятки
  • Салициловая группа средств от наростов на ногах представлена такими препаратами, как Салициловая мазь, Колломак, Дуофилм, Салипод. Они послойно убирают ткани новообразования. Приступая к терапии с помощью средства салициловой группы, следует учитывать продолжительность лечения и вероятность повреждения здоровой кожи;
  • Суперчистотел, Леккер. Препараты, в состав которых входят агрессивные щелочи, оказывающие прижигающий эффект;
  • Некротизирующие, антисептические средства — Ляписный карандаш (нитрат серебра) раствор йода имеют среднюю результативность и отличаются длительным периодом лечения;
  • Группа фенолов: Ферезол, Веррукацид. Позволяют избавиться от нароста за одно применение;
  • Средства для домашней криодеструкции – Вартнер Крио, Криофарма. Выпускаются в форме аэрозоли. Их воздействие напоминает жидкий азот;

Главным условием успешного консервативного лечения является соблюдение инструкции по применению препарата и непрерывный курс процедур.

Народные рецепты избавления от бородавок

Кроме традиционных способов лечения, вывести бородавку на ноге можно народными средствами. Многие рецепты передаются в народе из поколения в поколение.

Чеснок

Издавна чеснок применяли в качестве дезинфицирующего средства и лекарства от простуды. Антивирусный,  бактерицидный эффект чеснока обусловлен фитонцидами и соединениями серы, которые в нем содержатся. В качестве средства от наростов применяют такие рецепты с чесноком:

  • Тонкую пластину чеснока прикладывают к новообразованию и фиксируют при помощи пластыря. Менять чесночную пластинку нужно каждые два часа. Продолжать лечение до полного избавления от наростов;
  • Свежевыдавленный чесночный сок втирают в бородавку. Повторять процедуру трижды в день пока нарост не исчезнет;
  • Два-три зубчика измельчить ножом или при помощи чеснокодавки. Полученную кашицу смешать со столовой ложкой меда. Оставить на два дня настояться. Подогретую на паровой бане, смесь приложить к дефекту, сверху обмотать бинтом. Компресс из меда с чесноком оставляют на ночь. Курс лечения – 14 дней;
  • Смешать воду со спиртом в пропорции 1:1 и залить измельченные два-три зубчика чеснока так, чтобы жидкость полностью покрывала чеснок. Оставляем на пять дней в прохладном темном месте. Полученную чесночную настойку применяют для компрессов. Пропитать вату или бинт настойкой, приложить к наросту, зафиксировать компресс бинтом или пластырем. Проводить процедуру необходимо раз в десять дней. Бородавка постепенно подсыхает, уменьшается в размерах, а затем отпадает.Накладки на пятки

Чистотел

Чистотел народной медициной применяется для терапии многих кожных проблем, таких как дерматит, крапивница, нежелательные новообразования. В народе сорняк чистотел прозвали бородавником, так как в отсутствии традиционной медицины с помощью чистотела успешно лечили наросты на любых участках тела. Терапия чистотелом имеет ряд преимуществ:

  • Выведение бородавок чистотелом практически безболезненный метод лечения;
  • Лечение лекарственным растением дома предусматривает использование только натуральных средств;
  • Широкое распространение чистотела дает возможность проводить лечение совершенно бесплатно.

К недостаткам такого лечения можно отнести:

  • Возможность возникновения аллергических реакций;
  • Ограничение использования растения. Он применяется только в период цветения: с мая по июнь. В другое время чистотел не эффективен;
  • Длительность лечения.

Вывести бородавки чистотелом можно, используя сок растения или мазь, компонентом которой он будет выступать.

  • В период цветения можно выдавить сок из сорванного стебля. Обрабатывать нарост соком чистотела следует три-четыре раза в сутки. Курс терапии – от двух недель до месяца, в зависимости от размера новообразования;
  • Чтобы приготовить мазь на основе чистотела понадобится его сок и глицерин. Кроме продолжительного срока хранения, преимущество такой мази заключается в удобстве нанесения.

Сок чистотела можно заготовить впрок. Для этого вырываем сорняк с корнем, хорошенько промываем, обсушиваем. Для измельчения чистотела подойдет мясорубка или блендер. Полученную массу отжимают через марлю. Полученный сок перелить в непрозрачную бутылку, плотно закупорить. На седьмой день сок начинает бродить. Поэтому в течение семи — десяти дней придется ежедневно открывать бутылку, чтобы выпустить газ. По окончании процесс брожения, сок из чистотела можно хранить в холодильнике.

Уксус

Кроме лекарственных растений для выведения бородавок можно использовать такое бытовое средство, как уксус.

Простой рецепт

Пораженный участок следует тщательно распарить, снять ороговевший слой. Затем при помощи пипетки нанести две-три капли столового уксуса непосредственно на дефект. Повторять ежедневно до полного выздоровления. Для усиления эффекта можно смешать уксус с соком золотого уса.

Для второго рецепта с использованием уксуса понадобится:

  1. Вода комнатной температуры;
  2. Хозяйственное мыло;
  3. Бактерицидный пластырь;
  4. Полотенце;
  5. Вата;
  6. Уксус;
  7. Стерильный бинт.

Пораженный участок следует тщательно вымыть в теплой воде с мылом, тщательно просушить. Смочить небольшой кусочек ваты в уксусе, наложить его на бородавку. Зафиксировать уксусный компресс бактерицидным пластырем, сверху обмотать бинтом. Оставить компресс до утра. Повторять ежедневно. Курс лечения – семь-десять дней.Компресс с уксусом

Рецепт уксусного теста

Смешать пшеничную муку с небольшим количеством столового уксуса, замесить эластичное тесто. Здоровую кожу вокруг образования закрыть бактерицидным пластырем, оставив на виду только нарост. Уксусную лепешку нанести на бородавку, оставить до подсыхания. После чего зафиксировать лепешку на наросте при помощи стерильного бинта. Менять лепешку следует каждые двенадцать часов.  Обычно достаточно двух-трех процедур для полного избавления от нежелательных наростов.

Щадящий рецепт

Для более мягкого воздействия применяют настойку из яблочного уксуса и лука. Для приготовления настойки измельченный лук следует залить уксусом, оставить в темном прохладном месте на две недели. Полученную настойку для борьбы с бородавками применяют для компрессов.

Картошка

Многие народные целители предлагают для избавления от нежелательных новообразований провести магический ритуал. Заговор на картошку – самый популярный вид магического лечения бородавок.

Нужно взять один сырой корнеплод, разрезать его на две половинки, каждой из которых следует натереть по очереди все имеющиеся бородавки, приговаривая: «Бородавка на картошку. Как картошка сгниет, бородавка пропадет!»

После чего половинки картофеля соединяют вместе, связывают красной шерстяной ниточкой и закапывают. Можно зарыть использованный корнеплод под деревом, возле дома или в цветочном горшке. Главное, чтобы начался процесс гниения. Как только картошка полностью сгниет, бородавка исчезнет.

Профилактика рецидива

Чтобы избежать повторного появления бородавок на нижних конечностях, следует:

  • Пользоваться только своим полотенцем, мылом, мочалкой;
  • Не носить чужую обувь;
  • Надевать резиновые сланцы при посещении бани, сауны, бассейна;
  • Примерять обувь только с капроновым чулком;
  • Следить за гигиеной ног.

Видео в тему

Обзор аптечных средств для омоложения лица

Аптечные средства для омоложения

Недорогие аптечные средства, пригодные для омоложения лица, заслужили хорошие отзывы потребителей и косметологов.

Аптечное средство по уходу за лицом Капсикам является лекарством, которое врачи назначают при травмах кожи.

Капсикам обладает способностью быстро восстанавливать кожный покров, ускоряет регенерацию тканей лица. Профилактическое использование этой мази делает кожу лица свежее.

Фото:

Мазь капсикам

Врачи рекомендуют использовать аптечный Капсикам не постоянно, а курсами.

Основное назначение этого средства — улучшать микроциркуляцию крови в коже и таким образом способствовать процессу ее омоложения.

Немного Капсикама добавляют в обычный крем (не перед выходом из дома). Можно добавлять эту мазь в крем для тела, от такой добавки он приобретет антицеллюлитные свойства.

Ретиноевая мазь — очень популярное средство для омоложения лица. Вообще-то этот аптечный медикамент назначается врачом при дерматите и угрях в тяжелой форме, но за счет большого количества ретинола мазь способна делать кожу лица более здоровой и эластичной, то есть походит для омоложения.

Препарат используется как ингредиент масок. Особенно он будет полезен дамам возраста 50+.

Витамины в капсулах — известнейшее средство ухода за стареющим лицом. Многие беды кожи связаны с нехваткой биологически активных веществ.

Порой стоит подпитать кожу витаминками снаружи, и она просто расцветает. Мысль использовать вместо дорогих импортных средств для омоложения, в которые входят те же самые витамины A и E, обычные масляные капсулы, можно считать очень удачной, поскольку она позволила многим получить красивое лицо, затратив копейки.

Аптечные витамины используют несколькими способами:

  1. втирают руками в чистом виде;
  2. добавляют в средства домашнего изготовления.

В аптечной продаже можно встретить масляные растворы витаминов A (ацетат ретинол) и E (токоферол), а также витаминный комплекс «Аевит», состоящий из смеси этих двух витаминов.

Ацетат ретинол непосредственно участвует в обмене веществ. О его важности для кожи говорит тот факт, что ретинол врачи специально прописывают при дерматологических проблемах.

Фото:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения папиллом наши читатели успешно используют Папилайт. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Ретинола ацетат

Применяемый наружно, ретинол улучшает работу желез. Препарат наносят на лицо перед сном.

Токоферол или «витамин молодости», как его неофициально называют, полезен не только для лица, но и для ногтей.

Проколов капсулу иголочкой, масляную жидкость наносят на лицо и вбивают похлопывающими движениями, а остатки масла растирают по поверхности ногтевых пластинок.

Капсулы «Аевит» применяют ежедневно. Курс омоложения – 2 недели, затем месяц перерыва. Дольше двух недель использовать препарат не стоит, чтобы клетки кожи окончательно не расслабились.

Аптечные средства от отеков и прыщей

Блефарогель — аптечное средство против отеков. Мало найдется людей, которые бы не сталкивались с такой проблемой, как опухшие веки.

Недосыпание или переедание перед сном приводят к тому, что под глазами появляется синева, а кожа опухает. Блефарогель может пригодиться практически каждому.

Средство поможет избавиться от этого неприятного явления благодаря содержанию в нем гиалуроновой кислоты.

Эта кислота является инновационным продуктом в косметологии, есть отзывы, что средства с ней очень эффективны против мешков.

Кроме Блефарогеля, с мешками справляется гепариновая мазь — недорогое аптечное средство, которое опытные красотки советуют всегда держать в косметичке.

Фото:

Гепариновая мазь

Мазь используют как профилактическое средство против опухолей и синевы под глазами.

Перекись водорода есть в каждом доме. Это кровоостанавливающее и дезинфицирующее средство можно использовать и для ухода за внешностью. Его применяют при удалении черных точек.

Кожу просто протирают смоченным в перекиси ватным тампоном перед ручной чисткой. Средство способно разрыхлять ороговевший слой кожи, в результате чего комедоны легко его покидают при самом слабом нажатии.

После выдавливания комедонов кожу еще раз протирают перекисью для дезинфекции и закрытия пор.

Отзывы единодушны — после такой чистки на лице не останется никаких покраснений и припухлостей.

Совет: перекись водорода в чистом виде не подходит для сухой и чувствительной кожи.

Бадяга — пресноводная губка — продается в большинстве аптек. Многие считают, что маска из бадяги не уступает в эффективности салонным процедурам.

У продукта есть только один минус. Его длительное применение может спровоцировать рост волос на лице, поэтому женщинам с повышенным оволосением бадяга противопоказана.

Фото:

Порошок бадяги

Но если нет противопоказаний, то аптечные порошок из высушенной губки может изменить жизнь в лучшую сторону, особенно если на лице есть мелкие проблемки в виде акне и расширенных пор.

Несколько масок из аптечной бадяги и перекиси водорода приводят к полной замене верхнего слоя кожи, а в этом слое чего только нет: комедоны, угри, расширенные от грязи и сала поры, разные непонятные прыщики. Лицо после бадяги молодеет прямо на глазах.

Для приготовления маски берут аптечную бадягу и перекись. Компоненты смешивают до получения кашицы и наносят на кожу для начала всего на несколько минут.

Длительность процедуры определяют опытным путем, главное, чтобы она не причиняла сильного дискомфорта.

После умывания кожа будет красной, ее нужно смазать цинковой мазью. После маски из бадяги и перекиси нельзя выходить из дома 12 часов.

Настойка календулы часто присутствует в домашней аптечке, но ей можно выделить местечко и в косметичке. Доказано, что это аптечное средство дезинфицирует порезы и раны лучше йода.

Календула способствует быстрой регенерации тканей и снимает воспаления. Это эффективное аптечное средство против только начавших появляться угрей и прыщей.

Тем, кто сомневаются, что столь обычные средства способны помогать, стоит знать, что врачи применяют настойку календулы даже в лечении фурункулов.

При проблемной коже, склонной к образованию угрей, настойка может стать лучшим лосьоном. Те дамы, которых пугает спирт, могут разбавлять ее водой 50 на 50.

Пилинг из аптечных средств

Пилинг — абсолютно необходимая мера при уходе за лицом. После такой процедуры лицо становится моложе и свежее, улучшается его цвет, кожа выглядит более ровной и здоровой.

В результате пилинга верхний слой кожи освобождается от отмерших клеток, а также от мелких дефектов: комедонов, акне.

В продаже можно найти массу средств для пилинга промышленного производства, но и аптечные медикаменты тоже могут пригодиться.

Видео:

Начать стоит с популярного способа омоложения лица, известного среди женщин как «голливудская чистка». Для этого потребуется ампула самого заурядного аптечного средства — хлористого кальция.

Перед процедурой лицо умывают и насухо вытирают. Жидкость из ампулы наносят тонким слоем и ждут полного высыхания, затем наносят второй слой и снова ждут.

После того как второй слой тоже высохнет, остается только намылить руки детским мылом и помассировать лицо.

Кальций вместе с верхним слоем кожи — кератиновыми чешуйками — скатается в мелкие комочки, которые можно будет просто смыть водой.

Аспириновый скраб можно применять для очищения лица раз в неделю. Аспирин по своей природе относится к кислотам, а это значит, что его можно использовать для пилинга.

Кроме того, аптечный аспирин выгодно отличается от фруктовых кислот, которые обычно включают в состав средств для пилинга, тем, что он еще и борется с воспалениями.

Для процедуры омоложения берут таблетку и капают на нее каплю воды. Таблетка тут же начнет рассыпаться на гранулы. Их нужно смешать с чайной ложкой меда и нанести на лицо.

Для жирной кожи к смеси добавляют немного оливкового масла. Через 10 минут лицо массируют кончиками пальцев и ополаскивают водой. Процедура выравнивает кожу и убирает покраснения, помогает избавиться от высыпаний.

Очень щадяще и аккуратно действует пилинг с молочной кислотой. Он хорошо подходит для тонкой и чувствительной кожи.

Видео:

Молочная кислота продается в ветеринарных аптеках или в магазинах товаров для мыловарения. Стоит она недорого, выпускается в жидком виде и в порошке.

«Освобождение лица от лишней кожи» с помощью этого аптечного средства проводят не чаще раза в неделю и только в зимнее время.

Кислоту разводят водой в пропорции 20 частей кислоты на 80 частей воды. Смесь выдерживают на лице 3-4 минуты.

После смывания на лицо наносят аптечный крем Бепантен, предназначенный для залечивания трещин.

Эффективность такого пилинга сравнима с салонной процедурой. Кожа начинает дышать, на лицо возвращается здоровый румянец.

Самое сложное в этом рецепте омоложения — найти в аптеке или магазине молочную кислоту. Если это не удается, то ее можно заменить аптечным средством против дисбактериоза «Хилак Форте» — в состав этого средства входят молочная и лимонная кислоты.

Также «Хилак Форте» можно просто понемногу добавлять в крем для ежедневного использования.

Фото:

Молочная кислота

Перечисленные аптечные средства не новы, в них нет ничего экзотического.

Они относятся к той категории дешевых препаратов, которые мы в погоне за импортными чудо-лекарствами перестали покупать, а затем и вообще о них забыли.

Однако часто в невзрачной упаковке спрятаны большие возможности, поэтому стоит взять этот перечень себе на заметку.

Повышение иммунитета: причины снижения, лекарства для укрепления

Как повысить иммунитет? Именно такой вопрос становится одним из самых распространенных в моих консультациях, как очных, так и на этом сайте. Поэтому я решил подготовить этот материал, чтобы ответить на наиболее часто встречающиеся вопросы, дать рекомендации и в целом рассказать о методах повышения иммунитета для взрослых.

Для детей я также подготовлю отдельный материал, так как повышение иммунитета у ребенка несколько отличается в зависимости от возраста ребенка.

 

 

Что такое иммунитет?

Давайте вспомним о том, что такое иммунная система и иммунитет в целом. Иммунная система состоит из органов и клеток. Центральные органы иммунной системы: красный костный мозг, тимус и селезенка. Важные периферические органы иммунной системы – лимфоузлы и лимфоидная ткань в миндалинах, в аппендиксе.

Клетки иммунной системы могут как сами пожирать микробов, так и вырабатывать специальные вещества (антитела), которые повреждают микробов и уничтожают их таким образом. Более подробно о строении иммунной системы я писал в ЭТОМ материале — перейти.

И самое главное. Иммунитет – это способность организма противостоять появлению чужеродных агентов, будь то простые микробы, вирусы, раковые клетки или агрессивные вещества.

 

Запомните: иммунная система борется со всеми чужеродными организмами. Неважно, вирус папилломы человека это или вирус Эбола, вирус гриппа или возбудитель дифтерии, возбудитель сифилиса или стафилококк.

Даже против ВИЧ (возбудитель СПИДа) иммунитет также сражается как умеет, и у некоторых народов на Земле даже есть к этому вирусу иммунитет. Поэтому механизмы, лежащие в основе укрепления иммунитета, одинаковы.

Читать подробную статью про ВПЧ — что это, какие виды, что вызывают?

 

 

Болезни и снижение иммунитета

Классификация болезней иммунитета:

1) Иммунодефицит (снижение иммунитета):
— врожденный
— приобретенный

2) аутоиммунные заболевания. Их мы разбирать не будем, так как они не относятся к нашей теме.

 

Врожденный иммунодефицит характеризуется врожденным нарушением в том или ином звене клеточного или гуморального иммунитета. То есть отсутствует выработка или созревание, или снижена функция тех или иных клеток иммунной системы.

Приобретенный иммунодефицит точно также сопровождается выпадением того или иного звена иммунитета, но причины этого – приобретенные в результате жизнедеятельности человека. В рамках данного материалы я рассмотрю только приобретенный иммунодефицит.

 

Причины снижения иммунитета

Причин может быть очень много.

Основные из них:

1) Частые, хронические стрессы. Здесь следует сказать, что однократный стресс – на самом деле благо для организма человека. Он мобилизует организм в сложных ситуациях для преодоления этих ситуаций.

Например, при нападении большой собаки человек может в стрессе перепрыгнуть высокую преграду или вступить в схватку с собакой и победить ее. Во время стресса в кровь выбрасываются мощные гормоны (адреналин, норадреналин, кортизон, преднизолон), которые действуют почти на все органы мобилизующе – мышцы становятся сильнее, реакция быстрее, внимание эффективнее. Но на короткое время они угнетают работу органов и клеток иммунной системы.

При повторных стрессах, например, скандалах на работе или дома, когда также вырабатываются точно такие же гормоны, только в небольших количествах, чем при угрозе жизни, также происходит некоторое подавление работы иммунной системы. Постоянные стрессы приводят к постоянному снижению иммунитета.

 

2) Отсутствие достаточного отдыха. Во время отдыха организм человека восстанавливается. Снижается давление, в организме накапливается энергия, затраченная на работе, расширяются сосуды, вымываются шлаки, активизируется работа иммунной системы. Отдыхают мышцы и мозг, лучше начинают работать внутренние системы организма, в первую очередь иммунная система.

 

3) Недоедание. Поскольку ВСЕ иммунные клетки и органы состоят из белков, то недостаток белков в организме может привести к снижению иммунитета.

Организм просто будет «отбирать» у внутренних органов и клеток белки, распределяя их между теми органами, которые трудятся ежедневно. А ежедневно трудятся мышцы. Вот и падает иммунитет. Особенно это заметно у некоторых вегетарианцев.

 

4) Нехватка витаминов. Витамины – это важные химические соединения, которые участвуют в создании тех или иных клеток иммунной системы, в их нормальной жизнедеятельности, функционировании. При их нехватке клетки либо становятся малоактивными, либо вырабатываются в ограниченном количестве. И это также приводит к падению иммунитета.

 

5) Депрессия. Да, такое состояние на самом деле тоже может привести к иммунодефициту. Ведь депрессия – это состояние сродни стрессу. Только здесь нет гипермобилизации организма.

В состоянии депрессии мозг дает команду всем органам и системам понизить свою работоспособность, вырабатывается меньше гормонов в гипофизе и гипоталамусе, снижается аппетит. Все это приводит к замедлению работы иммунной системы и других систем организма.

 

6) Отравления, переохлаждения, тяжелые болезни, прием антибиотиков, злоупотребления однообразной пищей, курение, прием наркотиков, алкоголя и другие внешние процессы. Эти состояния обусловлены агрессивным внешним воздействием окружающей среды.

Такие процессы могут привести к значительному снижению иммунитета вследствие чаще всего токсического или температурного поражения органов или клеток иммунной системы.

 

 

Надо также отметить, что кроме общего снижения иммунитета, может и часто отмечается снижение активности местного иммунитета в том или ином органе. Например, частые воспаления придатков матки могут привести к снижению иммунитета в лимфоидной ткани у женщины в области придатков, матки и влагалища. И как результат – снижение сопротивляемости вирусу папилломы человека или другим инфекциям, передающимся половым путем.

Поэтому мамы часто говорят своим дочерям – не носите короткие куртки, чтобы не застудить себя. Теперь понимаете, почему это утверждение правильное?

 

Укрепление иммунитета – как его поднять?

Для поднятия иммунитета надо:

1) выявить причину болезни иммунитета

2) устранить эту причину

3) помочь организму ускорить поднятие иммунитета

Шаг 1 Идем к своему лечащему врачу.

Если есть хроническое заболевание, его надо компенсировать или постараться вылечить. Например, сахарный диабет закономерно приводит к снижению иммунитета. Но если сахар в крови компенсировать введением инсулина, то никаких тяжелых последствий для иммунной системы в этом случае не будет.

И (ВНИМАНИЕ!)- не понадобится принимать различные иммунные лекарственные препараты, народные средства, витамины, чтобы укрепить свой иммунитет. Достаточно только компенсировать сахарный диабет. Точно такая же тактика с другими заболеваниями.

 

Шаг 2 Здоровый образ жизни.

Для выявления причины снижения работы иммунной системы следует в первую очередь проанализировать свой режим дня.

1) устраняем источник стресса

2) меняем свое отношение к стрессу

3) стараемся общаться более спокойно, ведь, в конце концов, не угрожает же вашей жизни это общение

4) ложимся спать в 22-00. Сон с 22-00 до 24-00 – один из самых эффективных для восстановления организма.

5) устраняем вредные привычки: курение, алкоголь, наркотики.

6) физкультура каждый день. Составляем себе комплекс упражнений общего характера для всех групп мышц. Начинаем с одного повторения каждого упражнения. И каждую неделю добавляем по одному повторению, пока не дойдем до 10. Очень-очень сильно восстанавливает и тонизирует организм в целом бег трусцой на природе. Ну или хотя бы прогулки на свежем воздухе один раз в два дня

7) дома ходить босиком! Таким образом активизируются рефлексогенные зоны на подошве, что стимулирует весь организм.

8) бассейн, сауна, закаливающие процедуры (на выбор) – это обязательно. Все кратковременные разнотемпературные воздействия на кожу приводят к тренировке сосудов, они то сужаются, то расширяются. Как результат – улучшение тока крови в капиллярах, улучшение работоспособности всех органов и систем, в том числе иммунной.

9) аутотренинг или религия. Вера в себя, вера в Бога (для кого как) значительно ускоряет процесс укрепления иммунитета, поверьте опыту. Такой пациент на глазах преображается, расцветает, кожа у него быстрее очищается и заживают остальные болячки.

Можно даже на первых порах не ходить в церковь, тем более если она далеко, а хотя бы в мыслях, самим поговорить с Богом, открыть ему сердце, душу (все равно внешне вас никто не видит, что вы делаете). Дома уединитесь (или вечером, когда ляжете спать) и спокойно поговорите таким образом по душам, как говорится. Попросите прощения за какие-то неверные свои действия в течение дня, попросите у Бога помощи себе, своей семье, своим детям, знакомым.

Увидите, как быстро начнутся изменения.

10) здоровое питание. Не есть после 21-00 (в идеале последний прием пищи не позже 19-00). Дело в том, что в вечернее время работоспособность желудочно-кишечного тракта снижается, пища не успевает перевариваться, начинаются процессы гниения и брожения. А это – всасывание токсинов в кровь, напряженная работа иммунной системы кишечника и окружающих органов.

Оптимальным будет прием кисломолочных препаратов во время ужина. И в каждом приеме пищи обязательно должна присутствовать клетчатка (растительные продукты, салаты) или хлеб с отрубями.

 

Народные средства для иммунитета

Вы будете горстями есть витамины, БАДы, коренья и пить отвары, и после окончания их приема все вернется на круги своя. Поэтому возвращаемся к предыдущему абзацу и устраняем причину патологии иммунной системы.

1) Витамины. Обязательно комплексные! Желательно с микроэлементами.

Поскольку вы не сдавали развернутый анализ на содержание витаминов в организме (что, в общем-то практически нигде и не делается), то комплексные поливитаминные препараты с микроэлементами – самое верное средство для поднятия иммунитета.

Внимание: принимать строго по инструкции. Здесь перебор недопустим!

2) Сибирские ягоды. Клюква, брусника, земляника, калина, смородина, рябина, черника, ежевика и т.д. Эти ягоды за короткое сибирское лето стараются максимально накопить полезных веществ, чтобы потом сибирские животные под снегом ими питались и восстанавливали свой иммунитет.

Человеку, как млекопитающему, также прием этих ягод весьма полезен. Особенно в растертом виде с медом и водой, в виде морсов.

 

3) Мед и пчелопродукты: перга, прополис, маточное молочко. Мед для иммунитета – очень и очень полезный продукт. Мед обладает бактерицидным и вирусоцидным действием.

Благодаря содержанию природных антибиотиков он задерживает рост микробов, не дает развиваться гнили. А благодаря содержанию факторов роста, аминокислотам и витаминам он восполняет их дефицит в организме человека, что идет на пользу иммунной системе. Ну а прополис – это вообще пчелиный антибиотик, которым они замуровывают погибших мышей, чтобы они не начинали разлагаться в улье. Он уничтожает только патогенных микроорганизмов, не оказывая влияния на полезных.

Прополис можно жевать как в целом виде, а потом проглатывать, так и соединять его с жвачкой, чтобы жевать дольше по времени. Зубам ничего плохого не будет, проверено.

Схема приема: мед добавляем в теплый, не горячий (!) чай вместо сахара. Прополис жуем как жвачку раз в неделю.

 

Травы и растения для укрепления иммунитета

Запомните: заливать травы и коренья кипятком нельзя – так разрушаются полезные биоактивные вещества, концентрация которых в готовом отваре становится минимальной. Лучше делать настои – заливать траву теплой (37 градусов) водой и настаивать 8-10 часов.

1) Алоэ (или алой). Природный адаптоген.
Схема приема: отжать сок одного листа алоя в чайную ложку и запить его водой. Достаточно одного раза в неделю.

2) Каланхоэ (живое дерево). Также природный адаптоген с противовоспалительными свойствами.
Схема приема: отжать сок одного листа живого дерева в чайную ложку и запить водой. Либо разжевать и съесть один листик каланхоэ. Достаточно одного раза в неделю.

3) Имбирь. Для иммунитета корень имбиря нарезать кружочками, залить теплой водой, настоять полдня и пить с чаем (не горячим) и с медом. Поскольку это специя, то употреблять его следует не каждый день, а также раз в неделю.

4) Эхинацея. Для иммунитета эхинацею также заливают теплой водой и настаивают полдня. Принимают сразу половину стакана один раз в день.

5) Лимон. Для иммунитета лимон нарезают ломтиками, складывают в банку, заправляют 3 столовыми ложками меда и оставляют на 8 часов. Спустя это время лимон можно добавлять в чай (теплый). Либо заливать теплой водой и пить как морс. Лечиться таким настоем лимона с медом можно ежедневно в неограниченных количествах.

6) Шиповник. Для иммунитета шиповник измельчают толкушкой, чтобы увеличить площадь соприкосновения измельченных частиц с водой, заливают теплой водой и настаивают 8-10 часов. Пьют вместо чая каждый день с медом и с лимоном.

7) Редька. Для иммунитета редьку хорошо моют, срезают корень и верхнюю часть, выскребают внутренности, чтобы получилась «чаша», наливают туда мед, закрывают сверху срезанной верхней частью как крышкой и настаивают 2-3 дня. Как только редька начнет сморщиваться, значит, ее сок вышел в раствор меда и его можно пить. Перелить в банку и в холодильник.
Схема приема: по 1 столовой ложке 3 раза в день. Желательно всей семьей.

 

Лекарственные средства для укрепления иммунитета

Сегодня выпускается довольно много разнообразных по своему действию лекарственных средств для повышения иммунитета.
Назову некоторые из них:

Тималин,
Тимоген,
Т-активин,
Циклоферон,
Полиоксидоний,
Виферон,
Авонекс,
Гаммаферон,
Ликопид,
Актинолизат,
Ронколейкин,
Бронхомунал,
Деринат,
Задаксин,
Имудон,
Полимурамил
и многие другие.

А вот здесь я не буду давать схемы лечения лекарственных средств – иммуномодуляторов. Помню, как еще в медицинском институте преподаватель фармакологии нам говорил – «не лезьте с топором в иммунную систему». В том смысле, что современные лекарства для иммунитета – это как топором оперировать больного.

Очень грубо, жестко и порой малоэффективно.

Скажу следующее: если вашему иммунитету действительно требуется медицинская помощь в виде лекарственных средств, обратитесь к врачу-иммунологу. Он для начала проведет исследование крови (иммунограмму), прежде чем назначать препараты. А наобум их назначать не рекомендуется. Записаться на прием к иммунологу можно здесь (запись бесплатная).

 

Однако современная фармация выпускает лекарственные препараты мягкого действия. Эти средства основаны на травах, поэтому не вызывают каких-то побочных реакций, и использовать их может практически каждый взрослый человек.

1) Женьшень. В виде настойки продается в аптеках. Адаптоген. Схема: по 20 капель 3 раза в день, запивать водой. Курс – 2-4 недели. Нельзя принимать беременным и кормящим матерям.

2) Иммунал. Представляет собой спиртовую настойку травы Эхинацеи. Также продается свободно в аптеках. Схема: половина чайной ложки 2-3 раза в день, запивать водой. Курс приема – 2-3 недели.

3) Эхинацея форте. Половина чайной ложки 3 раза в день. Курс 2-3 недели.

 

Рекомендую также прочесть эти материалы:

  • бородавки у человека — виды, как их лечить?
  • дисплазия шейки матки — современная опасность для женщины
  • панавир — как его использовать для лечения ВПЧ

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий